21 januari

Zondag, dag 21 alweer. Over 150 dagen zomer zag ik op Facebook , maar eerst nog de lente. Ik houd van zon en warmte, toch is de lente mijn favoriete seizoen, de natuur ontwaakt, alles zo fris, heerlijk en de zomer in het verschietšŸ˜ƒ Vandaag ook zonnig, de zon schijnt wel onverbiddelijk door mijn smoezelige ramen, dus de ramen gewassen. Merk dat ik meer energie heb en dingen direct oppakšŸ˜„ Val netjes af, niet heel snel, maar wel stabiel het zelfde gewicht per week.

Januari2011: Na een week shakes heb ik een afspraak bij Tessa, was veel afgevallen. Nogmaals een ketose stick mee omdat de eerste amper verkleurde. Drinken gaat goed en na de eerste toch wel drie zware dagen voel ik me topfit! Deze week gelukkig de shakes en soepen mee die ik het lekkerst vind. Zo nu en dan een soep of een pap voor de variatie. De derde week mag ik repen, weer lekker kauwen, dat mis ik wel. Spreek met Tessa af om 1 x in de twee weken langs te komen, omdat haar praktijk nogal uit de richting ligt en ik super gemotiveerd ben! Ondertussen droom ik dat ik deze zomer weer slank ben. Voel me ook tevreden over mezelf. Als ik niet op dieet ben , tel ik altijd calorieĆ«n, om me vervolgens schuldig/rot te voelen omdat ik teveel gehad heb…

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *